健康オタクの日常

今月は運動に関しての投稿します✏️

心と体の健康を保つために!

4月になり何か新しいことを始めたい気持ちになります 私も今年で25歳になる年。Around 30! 歯学部時代に勉強したことで、 『骨は20歳以降、筋肉は30歳以降生成されず減少』と習った。 まだまだ20代で若いと思って何もしなければ、 気づいたら30、40…と、あ…

はじめてのブログ

mです。はじめまして。 私の自己紹介〜 六年制大学を昨年度3月中退。 現在来年度4月入学に向けて浪人中。 日々の勉強や私自身の興味あることについて投稿します。 勉強に加えて趣味として長期的に投稿していこうと思っています。 よければコメントやご意見感…