4月になり何か新しいことを始めたい気持ちになります🌸
私も今年で25歳になる年。Around 30！
歯学部時代に勉強したことで、
『骨は20歳以降、筋肉は30歳以降生成されず減少』と習った。
まだまだ20代で若いと思って何もしなければ、
気づいたら30、40…と、あの時20代から始めていたら今は…と思ってしまう前に
しっかり定期的な運動習慣を身につけたいと心に決めたところです！！
決めたからには即行動！笑
調べてみてジムは場所によっては月1万円くらいしてしまうところもあるようで。年間12万円、、
お手頃でも月7千円代の24時間使い放題のエニタイム。年間9万円、、
もう少しお手軽で女性が通いやすいジムは…と調べたところ『Bodies 』こちらは5千円代！！
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具体的にはサーキットトレーニング会員は5,970円。年間59,700円、すなわち年間6万円！このくらいで体と心が健康になるなら私でも払いたいと思える！
今の2024年5月31日だと応援キャンペーンで、
•入会金半額の3,300円
•月会費1ヶ月分無料
WEBからだと、
•お試し体験（1,500円）無料
• 入会金無料
のお得なキャンペーン実施中みたいで✨
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実際通い始めて1週間くらいですが、
運動すると気持ちも晴れやかで心のゆとりが出てきました☺️
サーキットマシーンの使い方も一から教えていただき、
時間になるとスタイルの良い素敵なスタッフさんがレクチャーしてくれて分かりやすいのと、
自分自身もスタッフさんのようなしなやかで美しい美ボディになりたいなとモチベーションも高まります！
まだまだBodies の魅力を知りきれてないのですが、またいいところや気になるところが出てきたら投稿報告させていただきますね😊
一緒に、私たちが私たち自身を好きになりより一層自信をもてる心と体を作りましょ☺️
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